Dein 7-Tages-Plan ist auf dem Weg zu dir. Schau auch im Spam nach. ✨
🎉 Yay – dein Plan für die nächste Woche ist unterwegs!
Und wenn sich das gerade wie dein x-ter Neustart anfühlt, dann lass mich dir sagen: du bist nicht undiszipliniert. Du bist müde vom ständigen Neu-Anfangen.
Du weißt längst, was gesund ist. Und wenn Motivation gereicht hätte, wärst du längst am Ziel. Was dir fehlt ist kein neues Wissen, kein neues Rezept, sondern: ein klares System, dass im echten Alltag funktioniert.
easy nourish PREP zeigt dir Schritt für Schritt, wie gesunde Ernährung planbar, machbar und endlich selbstverständlich wird.
Neustarts passieren nicht, weil du zu wenig weißt. Sie passieren, weil dein Alltag stärker ist als dein Plan. ✨
Du hast genug von:
– „Ab Montag ziehe ich durch.“
– Alles-oder-nichts-Denken
– Abends vorm Kühlschrank stehen und keine Entscheidung treffen wollen
– Wieder von vorne anfangen
Du brauchst keinen neuen Plan.
Du brauchst eine Struktur, die dich entlastet.
easy nourish PREP ist kein Diätkurs. Es ist ein klarer Ablauf, mit dem du:
✔️ deine Woche in kurzer Zeit vorbereitest
✔️ Entscheidungen im Alltag reduzierst
✔️ immer gesunde Optionen griffbereit hast
✔️ mentale Energie sparst
Stell dir vor: Du weißt, was du isst. Du sparst Zeit. Dein Kopf ist freier.
Das ist der Unterschied zwischen einem System und Motivation.
Du bekommst:
✔ Das easy nourish PREP System – Schritt-für-Schritt erklärt
✔ +40 einfache Rezepte (vegan & veggie)
✔ 4 flexible Meal-Prep-Pläne
✔ Praktische Tipps für stressige Wochen
Alles so aufgebaut, dass es in einen echten Alltag passt.
Warum kostet easy nourish PREP nur 29 €?
Weil es dein Einstieg ist.
Ich möchte, dass du erlebst,
wie sich Struktur anfühlt —
bevor du mehr investierst.
29 € sind weniger als ein Abend Lieferdienst.
Aber sie können entscheiden,
wie deine nächsten Wochen aussehen.
Und wenn du merkst, dass du nichts für dich mitnimmst?
Dann bekommst du dein Geld innerhalb von 30 Tagen zurück.
Ohne Diskussion.
Du gehst kein Risiko ein.
Nur einen guten Schritt für dich selbst.
Du kannst weiter neu anfangen.
Oder du entscheidest dich für ein System.
Hi, ich bin Birthe!
Schön, dass du da bist!
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Mama – ich kenne den Struggle, eine gesunde Ernährung mit wenig Zeit und viel Mental Load unter einen Hut zu bekommen. Mit birdi.eats möchte ich dir zeigen, wie du es dir leicht machst und stressfrei gesunde Mahlzeiten in deinen Alltag integrierst. 💛