Nichts angekommen? Schau unbedingt auch im Spam nach. ✨
🎉 Yay, das hat geklappt – dein Plan für die erste Meal-Prep-Woche ist unterwegs!
Die perfekte Ergänzung für dich, damit gesunde Ernährung endlich dauerhaft läuft:
Lerne die eine Ernährungs-Routine, die entscheidet, wie deine Woche läuft.
60-90 Minuten Vorbereitung.
5 Tage weniger Grübeln.
easy nourish PREP ist dein klarer Wochenablauf, damit gesunde Ernährung im Alltag endlich funktioniert – ohne Neustarts, ohne Alles-oder-nichts-Denken.
Jetzt für nur 29€ statt 69€.
Du weißt längst, was gesund ist. Und wenn Motivation gereicht hätte, wärst du längst am Ziel. Was dir fehlt ist kein neues Wissen, kein neues Rezept, sondern: ein klares System, dass im echten Alltag funktioniert.
Laura, 2-fach Mama und berufstätig, dachte, sie hätte schon alles ausprobiert. Aber nach 3 Wochen mit dem System spart sie pro Woche mehr als 4 Stunden in Küche und Supermarkt.
easy nourish PREP zeigt dir Schritt für Schritt, wie gesunde Ernährung planbar, machbar und endlich selbstverständlich wird.
Neustarts passieren nicht, weil du zu wenig weißt. Sie passieren, weil dein Alltag stärker ist als dein Plan. ✨
Du hast genug von:
– „Ab Montag ziehe ich durch.“
– Alles-oder-nichts-Denken
– Abends vorm Kühlschrank stehen und keine Entscheidung treffen wollen
– Wieder von vorne anfangen
Du brauchst keinen neuen Plan.
Du brauchst eine Struktur, die dich entlastet.
So könntest du in wenigen Wochen klingen:
easy nourish PREP ist kein Diätkurs. Es ist ein klarer Ablauf, mit dem du:
✔️ deine Woche in kurzer Zeit vorbereitest
✔️ Entscheidungen im Alltag reduzierst
✔️ immer gesunde Optionen griffbereit hast
✔️ mentale Energie sparst
Stell dir vor: Du weißt, was du isst. Du sparst Zeit. Dein Kopf ist freier.
Das ist der Unterschied zwischen einem System und Motivation.
Du bekommst:
✔ Das easy nourish PREP System – Schritt-für-Schritt erklärt
✔ +40 einfache Rezepte (vegan & veggie)
✔ 4 flexible Meal-Prep-Pläne
✔ Praktische Tipps für stressige Wochen
Alles so aufgebaut, dass es in einen echten Alltag passt.
29 € sind weniger als ein Abend Lieferdienst.
Aber sie können entscheiden,
wie deine nächsten Wochen aussehen.
Und wenn du merkst, dass du nichts für dich mitnimmst?
Dann bekommst du dein Geld innerhalb von 30 Tagen zurück.
Ohne Diskussion.
Du gehst kein Risiko ein.
Nur einen guten Schritt für dich selbst.
Du kannst weiter neu anfangen.
Oder du entscheidest dich für ein System.
Hi, ich bin Birthe!
Schön, dass du da bist!
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Mama – ich kenne den Struggle, eine gesunde Ernährung mit wenig Zeit und viel Mental Load unter einen Hut zu bekommen. Mit birdi.eats möchte ich dir zeigen, wie du es dir leicht machst und stressfrei gesunde Mahlzeiten in deinen Alltag integrierst. 💛