Für Eltern, Vielbeschäftigte und alle, deren Tag auch 25 h haben müsste.
Eine Woche gesund essen in 60 Minuten – dein Meal Prep Starter Guide
Hol dir den Meal Prep Starter-Guide für 0 €: 5 einfache Rezepte, cleverer Ablaufplan, Zeitspartipps und Einkaufslistenrechner
✨ Jetzt kostenlos sichern und sofort loslegen!
Lass mich raten …
Du hetzt von einem Termin zum nächsten – und am Ende landet doch wieder irgendwas Schnelles auf dem Teller.
Du willst dich und deine Familie gesünder ernähren, aber dir fehlt die Zeit, jeden Tag frisch zu kochen.
Du hast das Gefühl, im Alltag zu funktionieren – aber nicht wirklich für dich zu sorgen.
Abends bist du zu müde, um noch kreativ zu werden – was essen wir heute? ist die nervigste Frage des Tages.
✔️ Genau hier setzt der Starter-Guide an.
Das bekommst du:
✔️ 5 alltagstaugliche Meal-Prep-Rezepte – lecker, gesund & schnell zubereitet
✔️ Detaillierter Ablaufplan – so sparst du maximal Zeit beim Vorbereiten
✔️ Bonus 1: Meal-Prep-Tipps für Anfänger & Fortgeschrittene
✔️ Bonus 2: Einkaufslistenrechner
✔️ Bonus 3: Vorlage für deine Wochenplanung
Mach dir das Leben leichter – fang jetzt an.
Starte mit deinem Meal-Prep-System und spüre in nur einer Woche, wie viel leichter dein Alltag sein kann.
🍋 Hol dir den Starter-Guide für 0 € – sofort zum Download!
Hi, ich bin Birthe!
Schön, dass du da bist!
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Mama – ich kenne den Struggle, eine gesunde Ernährung mit wenig Zeit und viel Mental Load unter einen Hut zu bekommen. Mit birdi.eats möchte ich dir zeigen, wie du es dir leicht machst und stressfrei gesunde Mahlzeiten in deinen Alltag integrierst. 💛