5 Tage, 5 Mails - ein Gefrierschrank voll gutem Essen und ein entspannter Start ins neue Jahr

Nimm an der Frozen Meal Prep Challenge teil. Damit gesund essen endlich kein Projekt für morgen mehr ist.

Der Dezember ist trubelig genug. In dieser Challenge zeige ich dir, wie du mit Frozen Meal Prep gesunde Mahlzeiten vorbereitest, einfrierst und im Alltag ohne Stress genießt. 🌱

So funktioniert die Challenge

Fünf Tage. Fünf Mails.
Ein klarer Plan, wie du dir deinen Gefrierschrank zum besten Freund für deine gesunde Ernährung im Alltag machst.

Du bekommst:

• einfache & gesunde Rezepte 🥬

• Frühstück, Snacks & Hauptgerichte

• Tipps zum Einfrieren, Auftauen & Kombinieren

• eine Freezer-Checklist als Bonus

Jede Mail enthält Inspiration, Rezeptideen und kleine Aufgaben, die du direkt umsetzen kannst.

Für wen ist die Challenge?

Für dich, wenn du:

gesünder essen willst, aber wenig Zeit hast

gerne vorkochst oder es ausprobieren möchtest

Entlastung suchst statt zusätzlichem Stress 🤍

Was du brauchst

Nur ein paar Behälter oder Gläser, Platz im Gefrierschrank und Lust auf einfache Ideen, die gut tun. ☀️

So läuft die Challenge ab

Nach deiner Anmeldung startet die Challenge am 1. Dezember.
Ab dann bekommst du fünf Tage lang jeden Morgen eine E-Mail mit Rezepten, Tipps und Inspiration rund ums Thema Frozen Meal Prep.

Am Ende hast du nicht nur einen gefüllten Gefrierschrank, sondern auch das gute Gefühl, im neuen Jahr entspannt zu starten. ✨

Bist du dabei?

Mach mit bei der Frozen Meal Prep Challenge und starte mit mehr Leichtigkeit ins neue Jahr.

👉 Jetzt kostenlos anmelden