Weniger Mental Load, mehr Freude auf dem Teller – die Ernährungsberatung für alle, die wenig Zeit haben.
Ich zeige ich dir, wie du Mahlzeiten stressfrei planen und dafür einkaufen kannst. Meine Methoden helfen dir, weniger Zeit mit der Frage „Was essen wir heute?“ zu verbringen – und mehr Zeit damit, gesunde, selbstgemachte Gerichte zu genießen.
Mit meinen durchdachten Planungstools unterstütze ich dich dabei, smarte Essensentscheidungen zu treffen, die zu deinem Lebensstil und Budget passen. ✨
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In meinem Gratis Guide lernst du hilfreiche Routinen kennen, die deine Woche von Mental Load befreien – probiere es jetzt kostenfrei aus!
Hi, ich bin Birdi!
Schön, dass du da bist!
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Mama – ich kenne den Struggle, eine gesunde Ernährung mit wenig Zeit und viel Mental Load unter einen Hut zu bekommen. Mit birdi.eats und [simply nourished] möchte ich dir zeigen, wie du es dir leicht machst und stressfrei gesunde Mahlzeiten in deinen Alltag integrierst. 💛